プリンセス気分で身体メンテ♪メディカルリンパで徹底的に流れる身体へ「シーズ池袋」

毎日のデスクワークに外回り頑張りすぎた身体は、どこもかしこもカチカチに、、、 痛気持ちい圧で巡る身体に。リンパは同じ姿勢や運動不足や筋力不足で、すぐ滞ってしまいます。 リンパが滞ると老廃物も、身体の外に排出されず不調や老 […]

【ヘアケア】うねりに乾燥、コシのない髪、、、あらゆる髪悩みに♡『シュワルツコフファイバークリニクストライボンドシャンプー』

毎日の積み重ねが”私の美をつくる” 美生活コンサルタントの、今西千登瀬です。 梅雨の時期って髪がまとまらない、、、 そんな梅雨の季節を前に、髪を根本からケアしてくれる優秀シャンプーをご紹介。 シュ […]

【ダイエット】薄着の季節に向けて今から始めたいダイエット「ケトジェニックダイエット」

今年は、桜の開花も早くてあっという間に春に♡ 暖かくなってくると気になるのが体形のこと。 年末に怪我をしてしまいリハビリ中の今西は、 運動も出来ずに体重もちょっと増えてしまって、、、 去年着れた春物のワンピースがきつくて […]

爆発的広がり!!クラブハウスって何?!ビジネスにはつながるの?!

SNS先進国US発の音声SNS「Clubhouse(クラブハウス)」 1月の末から急にfacebookでも話題になり始めたアメリカ発の音声SNS「Clubhouse」。 2020年4月にローンチされ、セレブたちもこぞって […]

【秋メイク】表参道にシャネルの図書館が出現⁈「ザ インク ライブラリー(THE INK LIBRARY)」私に似合う秋色ルージュを探して♡

新作のリキッドリップカラー「ルージュ アリュール インク フュージョン」のPOP UPイベントが 表参道のSO-CAL LINK GALLERYで2019年9月13日(金)~9月23日(月)まで開催中♪ ブランドの創始者 […]

【夜美容】美しいお肌を保つための夜の美生活習慣って?!

夜の過ごし方でお肌の調子が変わる?! 美肌のために美生活コンサルタントの今西千登瀬が、実践している夜の美生活習慣をご紹介♡ 夜の時間の過ごし方でお肌の状態も変わる?! 美肌は寝ている間に作られるって知ってる?! 寝ている […]

【もしもの備え】首都直下型地震から身を守るための住環境に大切な5つのポイント

私たちが住む東京は30年以内に70%の確立で”首都直下地震が起こると言われています、、、。 ここ数日夜間に緊急地震速報がなることもあり、今一度大地震への備えについて考えてみたいと思います。 いざという時に命を守る住環境に […]

【Tokyo photogenic】週末海外トリップ気分?!異国情緒あふれるインスタ映えおすすめスポット

週末は、ウィークデイの活力に。 どうせだったら、気分も上がる海外旅行気分で映える休日を♡ 近場で海外トリップ気分を、味わえるおススメスポットをご紹介。 汐留でイタリア気分?!色とりどりな建築物がフォトジェニック「イタリア […]

【雑誌イベント】サンキュ!見つける変わるわたしの暮らしセミナー2019

  女性誌実売No1!!主婦雑誌「サンキュ!」主催のイベント ”サンキュ!見つける変わるわたしの暮らしセミナー2019”にご招待いただき先日参加してきました。 暮らしにまつわるセミナー盛りだくさんで有意義な時間 […]

【まち散歩】松尾芭蕉にのらくろ?!面白い街「森下駅」を歩いてみた♡

    深川発祥の地森下ならではのモニュメントが♪「森下駅」周辺の様子   新大橋通りと清澄通りが交差する森下駅交差点が森下の駅の中心地。森下駅には都営新宿線と都営大江戸線が交差し新宿、六本 […]