インテリアコーディネーターの今西千登瀬です。前回のコラムでは、「住空間が人生を変える理由」についてお伝えしました。

今回は、 「色と脳の関係」 に焦点を　当てていきます。

「なんとなく落ち着かない部屋」「家にいるのに疲れる」「集中できない、気分が上がらない」

その原因は、間取りや広さではなく “色の刺激” にあるかもしれません。

色は“感情より先に”脳に届く情報

色は視覚情報の中でも、最も早く脳に届く刺激のひとつです。

私たちは色を「きれい」「好き」と判断する前に、脳が無意識に安全性・緊張・安心感を処理しています。つまり、部屋の色は毎日、あなたの脳にメッセージを送り続けている のです。

このため、色選びを誤ると、無意識の疲労やストレスにつながりやすくなります。

脳科学的に見た「代表的な色の効果」

● 白・アイボリー系｜思考をクリアにするが“使いすぎ注意”

白は情報をリセットし、思考を整理しやすくする色です。一方で、白一色の空間は刺激が少なすぎて「落ち着かない」「冷たい」と感じる人も少なくありません。

おすすめの使い方

・ベースカラーとして使用

・木目やファブリックで“温度”を足す

● ベージュ・グレージュ｜安心感と安定を与える色

40代女性の住まいで非常に相性が良いのが、ベージュ系。脳は「変化が少なく予測できる環境」を好むため、緊張を下げ、安心感を高めてくれます。

リビング・寝室・ダイニングに使うことで、「家に帰るとホッとする」感覚を生みやすくなります。

● 青・ブルー系｜集中力を高めるが冷えすぎ注意

青は脳を鎮静化し、集中力を高める色。書斎やワークスペースに向いています。ただし、広範囲に使うと「孤独感」「冷たさ」を感じやすいため、

・クッション

・アート

・小物

など、ポイント使いがおすすめです。

● ピンク・オレンジ｜感情を緩め、人に優しくなる色

ピンクやオレンジは、脳の緊張を和らげ、幸福感を高める色。

「家族にイライラしてしまう」「自分に余裕がない」と感じる時こそ、効果を発揮します。

特に、

・クッション

・ブランケット

・花

など、触れる場所に取り入れると効果的です。

「色が多すぎる家」が脳を疲れさせる理由

実は、色の“種類が多い”こと自体が、脳の負担になることがあります。視界に入る色が多いほど、脳は情報処理を増やさなければなりません。

おすすめは「ベース3色＋アクセント1色」 まで。

これだけで、部屋の印象は驚くほど落ち着きます。今日からできる“脳にやさしい色リセット習慣”

・使っていない色柄の小物を一度まとめてみる

・部屋で一番目に入る場所の色を整える

・「落ち着く色」を1色決めて繰り返し使う

色を整えることは、模様替えではなく脳の情報整理 です。

暮らしを変える第一歩は「色を減らすこと」

多くの方が、インテリアを変える＝「買い足す」と考えがちですが、脳科学的に効果が高いのは 減らすこと・揃えること です。

住まいの色が整うと、

・気持ちが安定する

・判断疲れが減る

・家で過ごす時間が心地よくなる

こうした変化は、毎日の小さな幸福感として積み重なっていきます。

次回は、「脳が休まる収納・休まらない収納の決定的な違い」 をテーマにお届けする予定です。

住まいは、あなたの脳と人生を支える大切な土台。無理なく、やさしく、整えていきましょう。

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お気軽に♡

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2025年の東京23区の不動産市場は、「価格は高いまま、気持ちは慎重に」という空気が強まった一年でした。

新築マンションや新築戸建ては、建築費や人件費の上昇、用地不足を背景に、大きく値下がりすることなく高止まりを続けています。

「高いとは思うけれど、下がる気配もない」

そんな印象を持った方も多いのではないでしょうか。

一方で、中古マンションや中古戸建てについては、金利上昇の影響もあり、物件によって明暗が分かれ始めた一年でもありました。

立地や管理状態が良い物件は価格を保つ一方、条件によっては動きが鈍くなるケースも見られています。

2025年に感じた、住まい選びの変化

2025年を通して感じるのは、住まい選びの軸が確実に変わってきているということです。

以前は「家賃を払い続けるより買った方がいい」「今は金利が低いから、とりあえず買う」といった判断も少なくありませんでした。

しかし今は、「この家で、どんな暮らしができるのか」「この支払いを、無理なく続けられるのか」を立ち止まって考える方が増えています。

価格や市況だけで決めるのではなく、暮らしの実感を重視する姿勢が、2025年の大きな特徴だったといえるでしょう。

2026年展望｜中古住宅は「育てる住まい」へ

2026年を見据えるうえで注目したいのが、中古住宅に対する考え方の変化です。

日本では長く、住宅は「年数が経てば価値が下がるもの」とされてきました。

建てては壊す、スクラップ＆ビルドが当たり前だった背景には、税制や金融、住宅産業の仕組みがあります。

ただ近年は、国の住宅政策も「長く使う」「活かして住む」方向へ明確に転換しています。

長期優良住宅や住宅履歴情報の整備、脱炭素社会への流れもあり、良質な住宅ストックを活かす時代に入りつつあります。

東京23区で進む「中古住宅の再評価」

特に東京23区では、中古マンションを中心に変化が顕著です。

築年数が経っていても、立地が良く、管理状態が整っていれば、価格が大きく下がらない物件も珍しくありません。

また、「中古を買って、自分たちらしく整える」という選択も定着しつつあります。

中古住宅を完成品としてではなく、暮らしをつくるための器として選ぶ人が増えているのです。

2026年以降、価値が残る住まいの条件

今後、日本がすぐに「古いほど価値が上がる住宅市場」になるとは限りません。

ただし、2026年以降は価値が残る住まいと、そうでない住まいの差がよりはっきりしていくと考えられます。

評価されやすいのは、

・立地や生活利便性

・構造や管理の安心感

・修繕やメンテナンスの履歴

・間取りや性能を更新できる柔軟さ

そしてもう一つ大切なのが、暮らしを具体的にイメージできる空間かどうかです。

光の入り方や動線、余白のある間取り。インテリアの工夫次第で、住まいは何度でも心地よく生まれ変わります。

価格より、「続く暮らし」を基準に

2026年の東京23区の住まい選びは、「今、買えるか」ではなく、「この先も、安心して暮らせるか」がより重要になっていくでしょう。

新築か中古か、買うか待つか。正解は人それぞれです。

だからこそ、市況の数字だけに振り回されず、自分の暮らしと家計に合った選択をすることが大切です。

住まいは、日々の積み重ねの場所。

2026年は、価格だけでなく、「どんな毎日を送りたいか」から住まいを考える一年にしてみては　いかがでしょうか。

LINE相談・個別相談のご案内

年末年始は、住まいについて考え直す方が増える時期です。

LINEでは、購入を前提としない、暮らしと家計を整理するご相談をお受けしています。

「まだ迷っている」

「何から考えればいいかわからない」

そんな段階でも大丈夫です。

2026年の暮らしを整える第一歩として、お気軽にご相談ください。

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～ライフオーガナイザーの視点から～

◆はじめに

リビングの中心にあるソファー。本来なら、家族や自分がくつろぐための大切な場所のはずです。けれども、気づけばソファーの上に郵便物や脱いだ上着、読みかけの本や子どもの学校用品などが積み重なり、座るスペースがない…そんな「物置ソファー」に悩んでいる方は少なくありません。

実は、この現象は「片づけられないから」起きているのではなく、モノや行動に対して「居場所」が決まっていないことが原因であることがほとんどです。ライフオーガナイザーとして多くのお宅を拝見する中で、ソファーが物置になってしまう背景には共通点があります。

今日は、その問題を整理しながら、すぐにできる対策と、根本的な解決方法をお伝えしていきます。

◆なぜソファーは物置になりやすいのか？

1. 「とりあえず置き」にちょうどいい高さと広さ

ソファーは腰の高さにあり、しかも柔らかく平らな面積を持っています。買い物袋を一時的に置いたり、カーディガンを脱いでかけたりするのにちょうどいい位置。つまり「とりあえず置き」に最適な条件がそろっているのです。

2. 家族の動線上にある

リビングは家族の動線が集中する場所。帰宅後の荷物や学校のプリント、新聞、リモコンなど、いろいろなモノが行き交います。置きやすい場所にあるソファーが、自然と荷物の“着地点”になってしまうのです。

3. 本来の「役割」が意識されにくい

ベッドには「寝る」という明確な役割がありますが、ソファーは「座る」「横になる」「荷物を置く」など、用途が曖昧になりがちです。結果として、物置としての使い方が定着してしまうケースも少なくありません。

◆ソファーが物置化すると起きる問題

くつろぎの場を失う せっかくのソファーに座れなくなり、リビングの居心地が悪くなります。 部屋が散らかって見える ソファーの上は視線に入りやすいため、モノが山積みになっていると部屋全体が雑然とした印象に。 探し物が増える 「郵便物はソファーの上に置いたはず…」「子どもの宿題はどこ？」と、必要なものを探す時間が増えてしまいます。 片づけへの意欲が下がる 視界に散らかった光景が入ると、心のエネルギーを消耗し「片づけよう」という気持ちすら奪われてしまうのです。

◆解決のための第一歩：原因を知る

ライフオーガナイズの基本は「片づけ」ではなく「仕組みづくり」です。ソファーの物置化を解消するためには、まず「なぜここに置いてしまうのか」を自分や家族と一緒に考えることから始めます。

帰宅後、バッグを置く場所が遠いから？ 上着をハンガーにかけるのが面倒だから？ 郵便物の処理ルートが決まっていないから？

理由が分かれば、対策は自然と見えてきます。

◆すぐにできる実践アイデア

1. 「一時置き場」を用意する

ソファーの代わりになる“一時置き場”を、玄関やリビングの入り口付近に作りましょう。小さなカゴやトレイを設置するだけでも効果的です。

2. バッグの定位置をつくる

仕事や学校のバッグは「帰宅後すぐ置ける場所」を決めてあげましょう。フックや専用ラックを活用すると便利です。

3. 郵便物は「処理トレー」へ

ソファーに置かれがちな郵便物は、リビングの一角にトレーを用意。未処理と済みを分けられるようにすると、散らかりが減ります。

4. 上着用の“仮置きハンガー”

すぐに洗わないけれど、クローゼットに戻すのは面倒…そんな服のために、リビング近くにポールハンガーを置きましょう。

5. ソファーの上を「視覚的に仕切る」

クッションやブランケットを整えて配置することで「ここは座る場所」と意識づけできます。人は視覚的に“整った空間”にモノを置くことをためらうものです。

◆根本的な解決には「習慣化」がカギ

一時的に片づけても、数日後にはまたソファーが物置化してしまう…。そんな悩みを防ぐには「習慣化」が大切です。

帰宅後の動線を家族と一緒に確認する

ソファーにモノを置いたら「定位置に戻す」声かけをする

週末に5分だけ「リビングリセットタイム」を設ける

暮らしのリズムに合わせて、小さなルールを続けることが解決への近道です。

◆ライフオーガナイザーからのメッセージ

ソファーが物置になってしまうのは「だらしないから」ではありません。それは暮らしの中で自然に起きている現象であり、誰にでも起こりうること。大切なのは「原因を知り、仕組みを整えること」です。

ソファーがすっきりと整うと、リビング全体が驚くほど心地よい空間に変わります。お気に入りのクッションに身を預けて、ほっとひと息つける時間は、あなたの心と体をやさしく満たしてくれるはずです。

ライフオーガナイズは、単にモノを減らす片づけではなく「暮らしを自分らしくデザインする」こと。ぜひ一度、ご自宅のソファーを見直してみてください。そこから、家族の暮らしやすさが大きく変わっていきます。

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「時間をかけて片づけたのに、数日後にはまた元通り…」そんな経験はありませんか？

多くの人は「モノの量が多いから片づかない」と思いがちですが、実はその背景には“思考の整理不足”があります。

片づけは「行動」ではなく「選択」の連続

ライフオーガナイズの現場でよく耳にするのは、「捨てたいけど、もったいなくて手が止まる」「必要かどうか分からないまま、とりあえず取っておく」という声です。

片づけは単なる収納テクニックではなく、「これは今の自分に必要か」を選び取る連続作業です。選択がスムーズにできないと、モノは行き場を失い、部屋の中に滞留します。つまり、モノではなく思考の渋滞が散らかりの原因なのです。

思考が渋滞する3つの理由

1.判断基準があいまい

「いつか使うかも…」が基準になると、ほとんどのモノが残ります。 過去や未来に縛られている 　過去の思い出や、まだ来ていない未来への不安が手放しを妨げます。 価値観の優先順位が見えていない 　本当に大切にしたいことが分からないと、モノの取捨選択もぼやけます。

2.過去や未来に縛られている

過去の思い出や、まだ来ていない未来への不安が手放しを妨げます。

3.価値観の優先順位が見えていない

本当に大切にしたいことが分からないと、モノの取捨選択もぼやけます。

思考整理から始める片づけステップ

ライフオーガナイズでは、片づけの前にまず「自分の価値観」を明確にします。

1.理想の暮らしを言語化する

例：「家族がくつろげる、掃除がしやすいリビング」 大切にしたいことを3つまで絞る

例：健康・安心感・趣味時間 モノをその価値観でジャッジする 　→「これは理想の暮らしに必要？」で選ぶと迷いが減ります。

2.大切にしたいことを3つまで絞る

例：健康・安心感・趣味時間

3.モノをその価値観でジャッジする

→「これは理想の暮らしに必要？」で選ぶと迷いが減ります。

ビフォーアフターの一例

ある40代女性のお宅では、リビングに家族の荷物が山積みでした。収納家具を増やす前に「家族が帰宅してからリビングで過ごす時間」を理想像として共有。その結果、必要なモノだけを残し、収納場所を玄関近くに移動。散らかる原因そのものが消えました。

家具や収納グッズを買い足すより、思考を整理する方がずっと効果的だったのです。

手放すのは「モノ」だけじゃない

思考整理を進めると、「やらなければいけない」と思い込んでいた家事や習慣も見直せます。例えば、毎日のアイロンがけをやめてシワになりにくい素材を選ぶことで、時間も気持ちもゆとりが生まれます。

片づけは暮らしの棚卸し。不要な思考・習慣を手放すことで、心のスペースも広がります。

まとめ

「片づけられない」原因は、モノの量よりも「選ぶ力」と「価値観の明確さ」にあります。思考が整えば、行動は自然と変わり、モノの流れもスムーズになります。

あなたが理想とする暮らしはどんな景色ですか？ まずはそこから、一緒に見つけていきましょう。

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結婚するのを機会に、子どもが生まれるタイミングで。人生の転機で考えるマイホームのこと。こんな家に住みたい♡と、理想が膨らんでわくわく感も増しますね。マイホームは欲しいと思ったら、まず考えたいお金のこと。身の丈に合ったマイホーム計画を、することが大切です。今回はマイホーム計画する上で大切なお金のことを一緒に考えて行きたいと思います。

いつ?!いくら?!人生にはお金が必要?!

まずマイホームが欲しいと思ったら始めることはこれから先のお金の流れの見える化です。人生設計をしっかり考えた上でマイホームを考えることが大切。住宅ローンは言い換えれば借金です。無理な資金計画で住宅ローン破綻をしないように身の丈にあった計画が重要です。ご希望の方にはご自身でライフプランを作成できるエクセルファイルをお渡し致しますのでお気軽にお問合せ下さいね。

本当にマイホームは必要か?!しっかり考えてみる

ライフプランでお金の流れの全体像を確認したら、次に考えるのは本当にマイホームが必要か冷静に考えてみましょう。多くの方が住宅ローンを組んでマイホームを購入します。住宅ローン=借金です。長い期間返済が出来るのか?!またお勤めの企業が家賃補助をしてくれているか?!家賃補助があるなら無理に家を買うのは得策ではありません。なぜあなたは、今マイホームを購入したいと思っているのか?!メリットもデメリットも含めて、総合的に考えることが大切です。ではマイホームを購入するメリットとデメリットを一緒に考えてみましょう。

マイホームを購入するメリットとは?!

マイホームのメリットは自分の暮らしに合わせた間取りやデザインなど自分好みの住まいを作りやすいこと。また、ローン返済が終われば、維持費の負担のみで住まいの確保が出来るのも老後に安心です。

マイホームを購入するデメリットとは?!

一番のデメリットは長期間ローンを返済しなければならない点。今回のような新型コロナやリストラ、倒産などで収入減や病気などの不測な事態にもローンを払い続けなければいけません。※今回の新型コロナによる返済困難者は銀行が救済措置を行っているので契約銀行に相談を。また周辺環境に不満があっても気軽に住み替えが出来ません。

どんなことにもメリットやデメリットがつきもの。それぞれを理解した上で自分の価値観にあうスタイルを選びましょう。

無理なく購入できる物件価格っていくら?!

予算あってのマイホーム購入。大切なのは自分の生活に合った無理なく返せる借入額を考えることです。では項目ごとに内容をチェックしていきましょう。

①現在の毎月の住宅関連費はいくら?!

まずは現状の棚卸から。➀今の家の家賃（駐車場代も含む）➁マイホーム取得のための積立から毎月の住宅関係費用を計算します。ポイントはボーナス払いは加味せずに毎月払いのみで考えること。また住宅以外の積立を確保することも大切です。

➁マイホーム購入後に増える維持費はいくら?!

マイホームを取得すると毎年1月1日現在、土地や建物を所有していると固定資産税と市街化区域内の土地と建物には都市計画税が課税されます。その年の途中で土地建物を取得した場合はその翌年から課税されます。また、中古住宅の場合は固定資産税清算金として、前所有者との間で1年分を日割り計算などで精算され住宅取得時に諸費用として支払います。

マンション購入であれば月々の管理費や修繕積立金、戸建てなら将来のリフォーム費用積立も必要です。

さらに、持ち家になると前の住宅よりも規模が大きくなり、設備などもプラスされるため光熱費が1～2割増加することも見込んでおくことが必要。また繰り上げ返済を計画的に行うための貯蓄も見込んでおくことが大切です。

③毎月無理なく返せる額はいくら?!

今現在かかっている住宅関係費から取得後維持費を引くと、毎月無理なく返せる金額がわかります。長い期間借入金を返済していくので無理のない金額を把握しておくことは大切です。

➃無理なく返し続けられる年数はどのくらい?!

住宅ローンを扱う金融機関では”70歳（又は75歳、80歳までなど）までで最長35年”という条件が設定されています。例えば35歳の方が35年ローンを組むと完済は70歳です。公的年金の支給が65歳からで、退職金制度を廃止する企業も増えています。本当に70歳まで返済を続けられるかをしっかり考えることが大切です。もちろん繰り上げ返済も視野にいれて計画をしましょう。

➄無理なく返せる借入額はいくら？

無理なく返せる金額と返済年数がわかったら次は無理なく返せる借入額を考えてみましょう。現在のフラット35の金利は年1.3％から2.0％の間で推移しています。上の表の例は金利3％での計算ですが参考までにどのぐらい借りられるかの目安がわかります。フラット35の公式ホームページでは各金融機関の金利情報を比較出来たり、ローンシュミレーションも出来るのでぜひチェックしてみて下さいね。

いかがでしたか?!長い間ローンを返済していくには無理のない資金計画が大切です。よく耳にするセールストーク「今の家賃の支払い額でマイホームが持てる」という言葉に踊らされず自分のライフスタイルに合わせて慎重に検討することが大切です。

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子育て不動産ママコンサルタントの代表今西です。今回は不動産購入のきほんの流れをご紹介します。一生に何度もない不動産購入。悔いの残らない物件を探したいですね。

希望の整理

物件の情報収集に当たる前に物件の希望を整理しておきます。

①予算　
②エリア（駅から徒歩何分以内）　　
③間取り　
④マンションか戸建か？　
⑤新築か中古か

④⑤に関しては次回ゆっくりご紹介したいと思います。

希望エリアの物件調査

ポータルサイト等でどんな物件があるのか？
どのくらいの価格帯が多いのか？
上記を見ることで大体の相場も把握できるかと思います。

希望物件の候補を決める

何物件か希望の物件を見つけておき
順位を決めておきます。

物件の見学

問い合わせをして物件の見学を予約します。
理想の物件に出会う為には肌で感じることが重要
建物自体だけではなく近隣環境などもしっかり
見ておくことが重要です。

図面上で見ていても実際のスペースはわかりません。
実際に物件を見ることにより本当に欲しい物件像も
見えてくると思います。

物件を見学しながらここは譲れない優先ポイントも整理
しておくと最終的な物件の候補も絞りやすくなります。
１物件だけではなく何物件か見て比較して決めましょう。

物件の絞り込み

焦りは禁物。先ほどの優先ポイントを加味しながらどの物件か決めます。
長く住むお家です。どんな住まい方をしたいかも考えながら、
慎重にご自身にベストな物件を見つけて下さいね。

購入申し込み

物件が決まりましたら購入の意思を伝え購入申し込み書に記入します。
購入申し込みは先着順なので良い物件を見つけられましたら意思表示は
お早目をお勧め致します。

住宅ローンの事前審査の手続き

購入の意思が固まりましたら購入申し込みと同時に
住宅ローンの事前審査の手続きも行います。

現在住宅ローンは最低水準を推移しておりますので今が借りどきです。
※2015年11月現在

重要事項説明で物件の詳細をCHECK

売買契約の前に重要事項説明という物件の概要と契約内容等が細かく書かれた書面の
説明を行います。この説明の際に不明点はしっかりご確認下さい。
弊社では事前に重要事項説明書のコピーをお渡し致しますのでご自身で１度お読みになりご不明な点はなんなりとお申し付け下さい。

別記事にて重要事項説明のチェックポイントなどもご紹介したいと思います。

契約

重要事項説明で御納得頂けましたら契約書のご説明をさせて頂き
記入をお願い致します。また手付金のお支払をお願い致します。

住宅ローンのお申し込みご契約

契約後金融機関にて住宅ローンのお申し込みです。

残金決済&引き渡し

残金決済が確認できましたらいよいよお引き渡しです。
司法書士による所有権の移転登記も行われます。

お住まいになられた後もアフターメンテナンスをLife style maker 建部工務店にて責任を持って行わせて頂きます。

また物件希望をヒアリングしながら最適な物件をご紹介させて頂きます。
不動産購入をお考えになられましたら是非今西にご相談下さい。

理想のライフスタイルを実現できるお住まい探しを全力でサポートさせて
頂きます。

東京ファンライフ不動産

代表　今西　千登瀬

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おでかけ大好き適当母ちゃんのミーハー子育てLIFE
育児から美容までたわいのない日常を書いています。

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