01 8月 【アンチエイジング】いつまでも若々しいお肌をキープするために大切な美生活習慣とは?! この記事は、プロモーションを含みます。 女性なら誰しも思う年齢を重ねても若々しくイキイキとしたお肌♡ 美肌をキープするためにも美生活習慣で美しい自分でいたい♡ そんなあなたに美肌のための生活習慣をご紹介しますね。 ■6つ […]
21 4月 【春から紫外線ケア】アスタリフトの内側と外側からのアプローチで紫外線対策♡ 毎日の積み重ねが、私の美を作る 美生活コンサルタントの今西千登瀬です。 新生活の始まり4月から紫外線は、 パワフルモード、、、。全方位から紫外線ケアが出来る アスタリフトのアイテムをご紹介しまーす♡ 4月から9月にかけて […]
27 8月 【美生活コンサルタント】季節を愛でる早朝ランニングでいつでもポジティブにいる方法♡ 朝活のメリットって知ってる?! 名だたる経営者も実践する朝活。 私も実践しています♡ 基本は毎朝5時に起きてランニングorウォーキングが毎日のルーティン。 早朝は人通りもほとんど無くソーシャルディスタンスを気にすることな […]