01 6月 【腸活】ストレスフルな、現代だからこそ 腸内環境を整えて♡ 毎日の積み重ねが、私の美を作る。 美生活コンサルタントの今西千登瀬です。 腸は第二の脳とも言われ、腸には多くの神経細胞が存在し、 「腸脳相関」という言葉があるとおり、腸と脳は繋がっています。 ストレスにより、腸内環境は悪 […]
