25 7月 今からでも間に合う!!『chocoZAP（ちょこざっぷ）』 ２週間チャレンジ‼︎どれだけ痩せたかな?! この記事は、プロモーションを含みます。 毎日暑い日が続いてるけど 体調崩していない?! こんなに暑いと、海やプール行きたくなっちゃうね。 そんな水着の季節に急いでトレーニング!! コンビニジム『chocozap(ちょこざ […]
13 5月 【ダイエット】薄着の季節に向けて今から始めたいダイエット「ケトジェニックダイエット」 今年は、桜の開花も早くてあっという間に春に♡ 暖かくなってくると気になるのが体形のこと。 年末に怪我をしてしまいリハビリ中の今西は、 運動も出来ずに体重もちょっと増えてしまって、、、 去年着れた春物のワンピースがきつくて […]
